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MEDICAL 15 -

OTTOBRE 2017

mentale. Le tre componenti vanno perseguite da parte

di ciascuno al fine di accumulare un punteggio che poi

ognuno dovrà impegnarsi a far crescere se desidera con-

seguire i benefit sia personali sia condivisibili insieme

al proprio team. Il metodo è relativamente flessibile e

può essere adattato a diverse condizioni ambientali, per

permettere anche alle piccole organizzazioni di instau-

rare un programma di controllo benessere per i propri

affiliati. Si possono scegliere le app per il fitness che più

si adattano con gli obiettivi desiderati dalla società in-

tegrandole con i dispositivi indossabili già posseduti da-

gli utenti mentre l’allenatore può seguire nella propria

Dashboard i progressi compiuti da ciascuno e valutarne

l’impegno. Ci pensa bFroFit ad assegnare i punteggi e

a integrarli insieme sia per poter confrontare i valori

all’interno dello stesso team sia per definire un punteg-

gio globale che può essere confrontato con quello di al-

tri team in modo tale da evidenziare le società che più

delle altre si sono prese cura della salute dei propri soci.

Fitness su misura

Med4Fit

è una start-up di Reggio Calabria che sviluppa

software per la valutazione funzionale della salute e del

benessere delle persone, analizzandone il rischio cardio-

vascolare e identificando l’età biologica di ciascuno in

rapporto all’attività fisica svolta. Questa, infatti, è fon-

damentale nel rallentare i processi di invecchiamento e

riequilibrare gli apporti calorici dell’individuo per mi-

gliorarne il benessere fisico, mentale e socio-emoziona-

le. L’app web M4F+ consente di acquisire dati utili per

predisporre piani di allenamento mirati, in funzione del-

le caratteristiche di ciascuno, nonché valutare i risultati

ottenuti monitorando il proprio stato di forma, identifi-

cando gli eventuali fattori di rischio per definire i limiti

di sicurezza da imporsi nell’attività fisica.

L’applicativo WellFit fornisce il quadro generale dello

stato di forma personale considerando la forza musco-

lare, l’efficienza cardiovascolare (cuore, vasi sangui-

gni, sistema respiratorio), la composizione corporea

(percentuale relativa di muscoli e grasso), la flessibilità

(estensibilità muscololigamentosa della colonna verte-

brale) e l’endurance muscolare. Per ciascun parametro

il software attribuisce un punteggio e poi calcola l’im-

patto sullo stato complessivo di forma fornendo un indi-

ce che va dal minimo “health warning” fino al massimo

“excellence fit”. L’applicativo BioAge serve per valutare

il rischio cardiovascolare delle persone e calcolarne l’età

biologica che rappresenta la reale età di usura dell’or-

ganismo in rapporto ai propri fattori di rischio e può

perciò essere maggiore o inferiore agli anni anagrafici

posseduti. Nel calcolo sono considerati i parametri car-

diaci (frequenza, pressione), il grasso endogeno (addo-

minale), l’indice di massa corporea e i fattori di rischio

comuni (fumo, patologie) per fornire un valore oggetti-

vo sulla qualità della propria salute.

Fig. 5 –

Il Programma Wellness bProFit permette di coordinare le attività che concorrono al benessere psicofisico delle persone di un team valutandone i

progressi singolarmente o complessivamente

Fig. 6 –

Med4Fit propone WellFit per l’analisi dello stato di forma persona-

le e BioAge per calcolare l’età biologica e valutare il rischio cardiovascola-

re in rapporto all’attività fisica svolta